任何年齡段都需要力量訓練。

來源: Shanghaigirl98 於 2022-07-29 09:07:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 男人上年紀是不是應該加上重量訓練由微笑的花於 2022-07-29 06:26:44

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• 是人就需要力量訓練。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:49:22

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任何年齡段都需要 力量訓練。