差矣。絕大多數的自然呼吸,屬於膈膜腹式:吸氣時肚子鼓。而用力呼吸時為胸式,雙肩聳。睡眠時看肚子起伏數呼吸次數
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20多年前,我看有本書上寫,如果學會腹式呼吸,人能活到150歲,你說可信嗎?
-嚴惠姍-
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07/21/2022 postreply
09:03:45
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有些“功法”,練習呼吸。對內髒有一定“按摩”作用。人類壽命與動物不同,身體隻是一方麵,思維更重要。完全老癡,算活著麽?
-fuz-
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07/21/2022 postreply
09:45:40
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按摩的說法,我覺得很有道理。老癡呆沒了正常思維,不能跟人交流,確實活著沒太大意義,時間長了,對家人也是折磨。
-嚴惠姍-
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07/21/2022 postreply
12:28:41
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什麽是腹式呼吸?用肚臍眼呼吸?大約隻有梅超風這樣的人才能練成, 普通人練肯定要走火入魔
-選民-
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07/21/2022 postreply
10:09:07
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鼓肚子?描述不準確。
-布蘭雅-
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07/21/2022 postreply
11:25:19
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肚子鼓,不是鼓肚子。後者是動作,主動;前者是狀態,被動
-fuz-
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07/21/2022 postreply
11:27:41