挺好。這些值乘18,就是美國用的數值。6.6x18=118.8,相當不錯,胰島素反應正常。放心吧,下次再多吃幾個餃子
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-07-21 06:37:35 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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按照我的餃子的大小,45-50g carb 可以吃9-10個 :-)
-fitness2022-
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07/21/2022 postreply
06:44:04