咪嗚說得對，糖尿病人隻是一部分東西不該吃。有許多健康食物攝入充足了，就不會那麽饞甜食了。

比如我很愛吃魚，如果一頓飯吃了很多三文魚+蔬菜，即使一會兒有甜食，我也不會很饞。而且高蛋白食物能讓你長時間沒有饑餓感。

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• 說的非常好，又一個課代表冉冉升起 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 08:33:25

• 讚。自從改變了飲食結構，每天吃夠高質量的蛋白質，我是一天到晚不累也不餓，精力無窮。對甜食和零食毫無欲望。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 09:39:36