意大利麵條，烤麵包，雞腿，春卷，娃愛吃啥吃啥

家裏有泳娃，家長要辛苦點，事先都得準備好。

薯片在長途訓練以後吃還行，補鹽分，但是光吃這個肯定不行。

另外一個是我們作為家長如果能夠給孩子建立起一個良好的飲食意識，以後就算孩子不鍛煉了，也不會太差。

我看到不少泳娃後來不大量訓練以後迅速發胖，就是因為飲食習慣

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• 謝謝落花。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 16:22:28