每次心情不太好，就看一遍花班引體向上的視頻。尤其前二個動作，腿在顫抖，腰在扭動，掙紮中……。 - fuz -

所有跟帖： 

• 後來就好多了。無論幹啥，堅持一下再說，對自己要有信心。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:11:24

• 沒有痛苦沒有掙紮哪有甜蜜果實可摘啊。夫子大哥，您可不知道不到一個月我的一雙手都練得長滿了繭。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 14:48:50

• 戴手套、護掌啊，還防滑、護腕。 -fuz- ♂ (2132 bytes) () 07/19/2022 postreply 15:17:52

• 好。我看看。多謝夫子大哥！我也在練dead hang. 用滑石粉防滑。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 15:38:32

• “鎂粉”， -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 18:49:06

• 多謝教練！我在Amazon找到了。買一袋。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 19:24:16