白肉不是可以力量練習的結果嗎？跑步練紅肉呀

來源: LittleEasy 於 2022-07-11 14:21:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 誤導。基因決定一個人的肌肉類型，鍛煉隻能改善一小部分。用教練的說法：按運動類型選才；科學訓練提高 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:26:37

• 嘿嘿，我剛去查了，說是基因和環境各占一半。也不知是真的，還是政治正確的說法 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:28:30

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