跑步大於5邁有啥好處，對我來說有的時候為了聽書 聽podcast,

 少跟熊娃生氣，理直氣壯的enjoy solitude；最近發現一個很有趣的作者，一口氣買了他的好幾本書。 內容對我來說稍微有點難，但是他的觀點（或者他總結並表述的其他人的觀點）很有意思。 這裏學醫的多，大概聽說過這個人：

所有跟帖： 

• 跑步聽書好習慣啊 -caixia- ♀ (90 bytes) () 07/10/2022 postreply 06:15:54

• 好習慣?????? -1065- ♂ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 13:00:21

• 亞馬遜的audible， -清水勝濃茶- ♀ (30 bytes) () 07/10/2022 postreply 19:49:59

• 跑步機，操場，沒有車輛的Trail聽音樂OK；但馬路上或者需要過馬路的地方最好不要聽音樂。當然最好的習慣是跑步不聽音樂。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 06:48:01

• 我也是邊跑邊聽東西 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 08:01:00

• 不安全。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 15:10:53

• 我們壇子裏，不建議在路跑時聽音樂。我的教練更嚴格：一旦開跑，不許碰手機。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 16:58:41

• 同意布班。那關係到安全問題，太重要了！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 18:25:44

• 越野跑，公路跑需要集中注意力 -清水勝濃茶- ♀ (314 bytes) () 07/10/2022 postreply 19:56:30

• 完全同意。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 06:51:15

• +1，不光聽，還能促進思考，非常好的獨處自省時間，是身心同時refresh! -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 10:31:18

• 朋友跑步時聽音樂在STOP SIGN被車子撞死。雖然是別人的錯但是死了。 -1065- ♂ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 12:58:20

• 是這個理，所以我連走路都不聽，專心致誌 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 14:03:48

• 我也是。小時候就被大人囑咐過“走在外麵要眼觀六路，耳聽八方”。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 15:21:51

• 警醒得好！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 15:06:50

• 我跑步的一個好處就是可以“大吃大喝”，另一個是讓我跑步看世界，哈哈！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 06:23:50