6月歐洲行的一點點爬山和跑步

這次快四周的歐洲行出行前就沒怎麽準備，走前一周才買的機票，途中還在定後麵的酒店，後一半的路程還是在歐洲決定然後改簽回美機票。雖然出行的初衷是去Scotland Highland爬山，去南法的Verdon Gorge徒步，但由於不會左邊駕車，Scotland高地就跟了一個tour，八個人（18人車，所以還很舒適），隻是徒步爬山不多。

這次出行最長一天走了15.2裏，一般都8-12英裏，但爬山不多，跑步更少。貼貼僅有的幾次爬山（如果能稱得上是爬山）和一次短暫的跑山。

第一次爬坡是Edinburgh的Arthur's Seat。大概是體力不錯，那真是一小土坡。我是下午五點去的，想看日落，可惜天氣不好。那天一共走了15.2英裏。從這裏開始

穿過山穀就可以看到遠處的土坡，名曰Arthur's Seat

山下的天鵝湖

第二次是Scotland的geo park。這是名副其實的土坡，沒一點難度。在這裏看石頭，年代從幾萬年到幾百萬年幾十億年

第三次是在Eze，French Riviera的一個依山傍水的小鎮，還沒上到頂，時間太晚鞋不對

真正從海平麵開始，想走到左邊山頂，然後走過橋到另一山（野心總是很大的）

沿途的房子山景海景很美，有點像灣區北灣的Sausalito。走到快到最高處的房子，看見一房主出來扔垃圾，和他聊了會兒。他說到頂還得一小時，我穿的鞋不對，帶的水不夠，而且那時已7點了有點晚了。所以我走到最高的房子處就折回了。

第四次在Verdon Gorge，歐洲最大的峽穀之一。從山頂跑到穀底又跑回山上，不是為了鍛煉而是為了不讓tour group等我。那天天氣預報99f。全身濕透了，還以為會中暑

從山上跑下來，跑到穀底拍了幾張照片，又跑回山頂。tour group已在車裏等我

第五次是在Lisbon河對麵的Almada，從ferry出來沿海邊走，然後從山腳走到山頂的Cristo Rei。好吧，這也算不上爬山，路程長點，但沒難度。跟在Lisbon和Sintra上坡下坡差不多。

所有跟帖： 

• 很久沒來健坦發帖，實屬沒有健身運動。就貼貼出行的一點點還算爬山的圖片 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:35:48

• 美不勝收！謝謝分享！ -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:38:48

• 是挺美的 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:50:02

• 我很忙，很怕讀很多行的字。你的圖多文字介紹簡單明了，非常享受。謝謝分享。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:53:00

• 謝謝小易。我很懶，碼字費勁，所以寫的少：）今天算寫的多的 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:30:31

• 讚！我也喜歡在歐洲徒步暴走。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:00:49

• 可以安全地品嚐美人美景美食人文 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:33:30

• 照片拍得好美！好巧呀，你這個帖子的地方恬好我們也去過，看著非常親切，尤其是蘇格蘭那部分，留學生活在愛丁堡時N次 -廣陵曉陽- ♀ (290 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:05:35

• 挺喜歡蘇格蘭，但要自己去，自由自在地遊。好多地方想多停停想爬爬 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:35:04

• 走進生活 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:19:44

• 希望遊玩生活中也運動了一點 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:37:39

• 走trail，特別是在山地走，也算是運動健身了吧？這樣自由自在無拘無束地邊走邊看真好 -巴黎到羅馬- ♂ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 19:05:59

• 我覺得在城裏走都是運動，隻是不如你們跑步馬拉鬆gym的人更高強度：） -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:57:38

• 太喜歡了，尤其是爬滿山牆的三角梅 -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 05:09:09

• 南法和葡萄牙的小鎮古城很多爬滿牆的花，很漂亮 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:58:33

• 胡同串子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 11:24:56