孩子沒事就好，

看來沒什麽運動基礎。一般健身，不用一天跑兩次。早晨跑一次就行了，3邁也不少了。這麽熱的天，老鳥們也不會下午出去跑。氣溫93度，地表和體感溫度都過100度了，too strenuous for him. 孩子可能隻想著要完成目標，沒有注意到身體的反應。