每次運動的時候會減掉，然後休息時候又加上去。休息時候加得越多越好。

所有跟帖： 

• 我的好像百分比66/100，然後是+60/-22什麽的。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 11:55:54

• 對，我那天好像是rest day啥的。今天是+50/-56。早上遊泳，現在上班是receovery, lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 11:57:34