非常感謝你的答複。我剛買了兩雙鞋，比平時穿的大了半號。感謝這個壇子的建立，很有幫助。

來源: seabright123 於 2022-06-27 14:46:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (340 bytes)
回答: 典型的足底筋膜炎。換鞋，多練。 由 布蘭雅 於 2022-06-27 08:52:26

非常感謝你的答複。我剛買了兩雙鞋，比平時穿的大了半號。現在常在健身房的treadmill上跑。 這兩天收斂了一點，跑的少了點也慢了點， 疼痛有些好轉。這次爭取堅持練下來，看看是否能把腳底肌肉練強一些。感謝這個壇子的建立，很有幫助。 

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