謝謝GG妹妹，你太可愛了，種菜比我還書呆子：-）。認真地說，我力量訓練進步最要感謝的人之一是你！

謝謝你的分享和耐心指導，你給的那些tips我都在實踐中運用了。

種菜加油，噢，應該是加碳。