非常有道理！雖然姐不是專家，但就目前讀到的所有相關文獻來看，

糖尿病，很多心血管疾病（非遺傳性的），老年病比如奧茲海默帕金森，其實都是慢性疾病，都是身體慢性炎症發展了幾十年的後果。身體慢性炎症因素很多，遺傳也僅僅是其一，其他的比如飲食和生活習慣，其實所起的作用更大。

剛剛看了一篇英文報道，寫老牌硬漢影星Clint Eastwood已經九十二歲了，非常健康有活力，但他父親卻死於早發的心血管疾病。他本人特別注重飲食和鍛煉，體脂從未超過10%，果然硬核。

健康是應該從年輕時期就開始注意的，我們雖然已經不再年輕了，但從現在開始，也不算晚。

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• 說得真好！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 19:08:33