非常漂亮的線條。可以多吃點沒關係。:)
所有跟帖:
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謝謝,吃的很多的。
-LittleEasy-
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06/24/2022 postreply
14:46:19
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先要有肉才能有肌肉。骨瘦如柴是不會有肌肉的。我看很多健身的人專門增重吃很多。然後shredding。
-gossipgirl8-
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06/24/2022 postreply
14:48:50