買一套resistant band，踩在band上拉，慢慢地把band改成越來越細，然後有一天就可以拉上去了

來源: 落花飄零 於 2022-06-24 09:25:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 引體向上我也是一個都做不了 由 當當結 於 2022-06-24 08:52:48

所有跟帖： 

• 是哪種band？真的可以嗎？ -gossipgirl8- ♀ 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (95 bytes) () 06/24/2022 postreply 10:00:38

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