順便谘詢你，口中甜絲絲什麽機理？我一般跑4英裏後感覺甜，有時到8英裏。

好像在哪兒看到是分解到了單糖雙糖。

我大約一半以上的長跑可以感覺到那種甜味。但距離不一定，最早2英裏，長的會在10英裏以上。可以連續幾英裏距離。

那個時候，感覺很愉快，頭腦清新，精力充沛。

絕不會在最後掙紮的時候出現。

所有跟帖： 

• 口舌生津 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 10:58:42

• 我擔心我的血糖。 -布蘭雅- ♀ (233 bytes) () 06/23/2022 postreply 11:23:22

• 帶個freestyle libre -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 11:36:42

• 吃了個gel？ lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 11:22:03