靠譜，肯定沒問題，上力量增點重，加油，看好你哦

所有跟帖： 

• 垂直往上拉的重物不知道有多重？ -光鹽行者- ♂ (65 bytes) () 06/19/2022 postreply 18:54:09

• 男的40KG,女的30kg , 我沒能拉起來 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 19:14:00

• 然後呢？Burpee Jump? :)) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:51:10

• 是的，那一次做了210個，兩個罰圈跑，身體痛了一周 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 22:16:00