丟了9磅

八天沒跑，丟了九磅，不知是什麽東西。從零開始，25分鍾鬆鬆腿。

所有跟帖： 

• 會恢複好狀態的。我多希望我也能瘦九磅。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 06:55:00

• 甩給我，咱倆就都齊了^_^ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:00:35

• 早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃。正準備起床。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 07:11:39

• 晚起的鳥兒沒蟲吃，吃什麽？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:04:05

• 沒事，我前年休息了一個半月。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 07:27:41

• 你那次是夠嚇人的。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:59:37

• 跑得夠快。這小夥子在我參加的一次5K比賽中跑了第一。15：36完成。 -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 06/19/2022 postreply 08:56:49

• 上麵我回帖裏的小夥子身材不錯吧。我的Zumba老師也體型很好。今早拍的。 -kathyzh- ♀ (433 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:16:34

• 都是好榜樣！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:49:04

• 9磅可不少啊，dehydrated ? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 09:34:57

• 不是，生病前後的對比。也許是秤出了問題，剛才稱過又回升幾磅，明早再稱。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:02:36

• 25分鍾鬆鬆腿說的好輕鬆。對我幾乎就是今年夏天的目標。：） 父親節快樂。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:39:42

• 謝謝。祝早日達標，再立新標^_^ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:46:15

• 不出門，沒有光合作用了，外加食欲也不如以前了吧。Anyway，5公裏跑25分鍾還是很有水平的。希望你早日康複！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:48:39

• 病好第一頓吃了5塊pizza... -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 13:08:43

• 看來恢複得不錯，胃口也很好，隻是這披薩嗎…. -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 13:42:50

• 沒其他話說，隻有罵人了。are you serious?????? -落花飄零- ♀ (374 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:41:22

• No, I am 喵兒爸。^_^ -喵兒爸- ♂ (153 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:36:30