菜鳥覺得吧，慢慢來，每周提高一點點，愚公移山進入30分應該是可能的。至於更快，也想聽聽過來人的高見！

來源: 朗朗的晴天 於 2022-06-16 21:08:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步高手們給點建議 由 醉臥逍遙 於 2022-06-16 20:06:33
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