菜鳥覺得吧，慢慢來，每周提高一點點，愚公移山進入30分應該是可能的。至於更快，也想聽聽過來人的高見！

來源: 朗朗的晴天 於 2022-06-16 21:08:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 跑步高手們給點建議 由 醉臥逍遙 於 2022-06-16 20:06:33
請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”