謝謝教練！我跑步心率太快時，我就走個7-8步，心率馬上能從168降到110.（我跑得並不很劇烈。）有時沒做熱身心率也很快

來源: 嚴惠姍 於 2022-06-15 11:08:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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