Feel good and feel weak

上周三在餐館吃壞了肚子。再加上上周末要出趟遠門，我一個人開了近10小時車。所以到今天還沒恢複正常。由於幾天都不能好好吃飯，沒食欲，人變得很虛弱。讓我想到我就像沒油的車，開不動了。人從feel good and strong to feel sick and weak, 有時來得好快。生命真的有時很脆弱。這幾天啥鍛煉都沒做，沒勁了。

所有跟帖： 

• 這是我記憶中第二次在外吃壞了肚子。第一次是在北京吃那有名的烤鴨。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 09:44:24

• 以後出門帶瓶黃連素，覺得不對勁就服三片。再喝一罐七喜。當天就能好。美國的沙拉、搏格之類常有細菌汙染 -fuz- ♂ (1054 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:46:29

• 謝謝提醒，下次去華人超市看看有無黃連素賣。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:51:02

• 你這是啥招數呀？不過我信你的。趕緊買黃連素和7喜。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:58:01

• 黃連殺菌止瀉，七喜補充能量和電解質。民間驗方，對細菌性腹瀉，立杆見影。夏天的病毒性腹瀉，用霍香正氣水 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:02:47

• 霍香正氣水很靈 -LexusOnly- ♂ (48 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:11:05

• 謝謝Fuz,我這就記在本本上。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:11:24

• 學習了 -caixia- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:15:54

• 家裏除了備了一些VC,VD, 啥藥也沒有。現在我還需要吃黃連素嗎？拉肚子已好多了但仍沒食欲。 -kathyzh- ♀ (63 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:19:40

• 那個隻在初發的有用。你現在應該喝點運動飲料，如Gatorade, 補充電解質。吃西瓜也行 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:24:57

• 如何區別是細菌性腹瀉還是病毒性腹瀉. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:23:32

• 病毒性，肚子疼得厲害、水樣便（裏急後重），伴低燒、噁心、吐，大多與食物無關。細菌性，一定吃了啥不淨食物，胃不舒服，稀便。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:29:31

• 人總是幸福時不覺幸福，痛苦時倍感痛苦。其實沒那麽糟，弄點喜歡吃的，聽個愛聽的曲子， -喵兒爸- ♂ (104 bytes) () 06/15/2022 postreply 09:55:35

• 現在還沒食欲，隻能吃些oatmeal. 就這幾天掉了五磅。好不容易長的幾磅一下就沒了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:10:57

• 生病時才覺得能蹦能跳有多幸福。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:27:00

• 生病時才覺得健康多重要 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:54:32

• 什麽餐館？中餐西餐？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:08:37

• 西餐廳。估計吃了不幹淨的東西。像食物中毒。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:13:00

• 不知道具體什麽食物。生的色拉還是什麽。 -布蘭雅- ♀ (179 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:25:06

• 生的色拉加chicken meat。我同事吃的pizza就沒事。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:28:00

• 生的色拉很容易出事。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:29:45

• 是的。下次不再點生食了。今晚準備去gym，看看有沒有勁完成一小時的課。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:37:11

• take it easy. 天熱注意補水/gatorade.室內外溫差大。我家大喵貌似有點兒中暑了。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 10:52:00

• 希望你早日康複！如果症狀沒有改善，我建議最好去看一下醫生。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:18:11

• 本來上周日已經恢複70%了，但因人在外地隻好吃餐館的food，我點了泰國的辣雞。吃後當晚就又不行了。沒完全恢複前要吃清淡 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:35:54

• Get yourself recharged and everything will be alright. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:34:53

• 謝謝。慢慢recharge myself。每次生病都讓我體會quality life有多重要。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 11:38:41

• 徹底理解此時的心情。 我上周四yard 活幹得太厲害，一下子腰肌勞損大爆發，周五早上花了我15分鍾才從 -Shanghaigirl98- ♀ (83 bytes) () 06/15/2022 postreply 14:34:05

• 抱抱，難受時就覺得日子好難熬。活著但沒quality的日子真是suffering。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 17:15:42

• 我在外麵從來不吃salad -4587- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 16:42:00

• 我的order含有blue cheese，我不吃cheese就讓服務員換了生菜代替。結果就杯具了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 17:13:21