記得120這個區間是很好的。我上的finesse課，類似於橙色區間，鍛煉最有效的區間。

來源: gossipgirl8 於 2022-06-15 08:26:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 真的嗎？謝謝你回複我，你這麽說，我挺高興的。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2022 postreply 09:22:46

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