這個確實無法嚴格定義。至少完成一個全馬，多個半馬後，自己會有感覺的

來源: 尤其開心USA 於 2022-06-13 14:07:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (203 bytes)

跑步本來是與生俱來的本領，不過現代人缺少運動量，變成了技術活兒

完成一定量化積累後，自己會有感覺，從中受益更是會感激不盡

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