我從小學六年級(87年)跑到現在都是腳跟著地向腳掌滾動，隻有穿釘鞋跑400米才能前腳掌著地

來源: 喵兒爸 於 2022-06-09 14:38:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (149 bytes)
回答: 不一定。 由 LexusOnly 於 2022-06-09 14:09:16

前腳掌著地對速度和腳腕力量要求很高，不能持久，除非是天生的，不然怎麽大部分人都是腳跟著地呢。

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