我帶了，最後沒套上。因為冰爪跑全馬更累了。所以要忍受不斷打滑。

我穿的是Salomon雪地跑鞋，有點高幫擋雪，鞋底抗滑也不錯。

所有跟帖： 

• 我看過一個南極馬拉鬆的視頻，記得選手都穿了冰爪。所以才有一問。 -愛自由- ♀ (255 bytes) () 06/01/2022 postreply 11:29:18

• 南極不同了。那很幹旱。一定要冰爪。我這個是大雪中，所以除了冰釘，還要雪彈簧才好。 -布蘭雅- ♀ (81 bytes) () 06/01/2022 postreply 11:45:56