引體向上對大部分女生很難。我隻能hold抬腿重複10次幾組這樣。

來源: gossipgirl8 於 2022-05-28 20:23:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (137 bytes)

有人會用皮筋輔助，慢慢練肌肉。我想隻做一個引體向上的夢想可能隻能停留在夢想階段。：（

所有跟帖： 

• 你厲害！以前在GYM用機器輔助，我能勉強做引體向上。離開機器，我一個也不行。 -盈盈一笑間- ♀ 給 盈盈一笑間 發送悄悄話 盈盈一笑間 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2022 postreply 20:31:24

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