慢慢胃就會變縮小,就不會覺得餓了。
吃完覺得還餓,先喝點水,等一會,要是還餓就可以再吃點,控製飲食要一步步來
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謝謝,有道理
-lookatme..-
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05/28/2022 postreply
12:07:12