好棒！下午我也做一下glute press.

來源: LittleEasy 於 2022-05-28 08:51:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 意外的驚喜 由 廣陵曉陽 於 2022-05-28 06:10:21

所有跟帖： 

• 哈哈，小易妹妹咱們一起加油，爭取做到像夫子兄所言蹬人有力：-）））。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2022 postreply 09:26:47

• Glute Press 100 lbs 4x10 ; 110 lbs 2x10 -LittleEasy- ♀ 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/28/2022 postreply 13:14:00

• WOW, 小易妹妹真牛！！！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2022 postreply 18:03:14

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