Of Course

來源: bbcc2001 於 2022-05-27 04:08:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (206 bytes)
回答: 真棒，你的步頻好快呀！ 由 廣陵曉陽 於 2022-05-26 15:09:42

我跑步就和小腳老太太走小碎步一樣，每一步都特別小，雖然我個子不矮(165cm),所以這次的平均pace隻有8:53min/mile. 您的pace我是插著翅膀都跟不上的！

所有跟帖： 

• 小步高頻很好，可以避免和減少受傷。謝謝解答，祝跑步平安快樂！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:37:18

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