哇。太好啦！用swimoutlet.com。應有盡有

Sporti Solid Long Hair Bun Silicone Swim Cap at SwimOutlet.com

這個是專門給長發的cap，很舒服。也不拉頭發。

我訓練比賽都用這個，因為比賽時候要帶官方cap，質量很差，會拉頭發，我把官方cap帶在這個外麵，就沒問題。

Aqua Sphere Kayenne Mirrored Lens Goggles at SwimOutlet.com

眼鏡我用過很多種，最舒服的事auqa sphere kayenne，適合亞洲人臉型，不容易漏水，不容易起霧，視角寬。你可以買兩種，一個是這種mirror的，適合室外或者開水的強光條件下。然後再買一個下麵link裏是clear lens,適合室內遊泳池或者天暗（比如我早上五點去室外泳池）的時候。

Aqua Sphere Kayenne Clear Lens Goggle at SwimOutlet.com

所有跟帖： 

• 謝謝花班如此詳細實用暖心的分享，收藏了。帽子的顏色好漂亮呀，我會選一個最炫顏色，在開水遊時容易被人發現，以防遊丟了：-） -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 15:02:50

• 買Arena brand 對你合適，優雅知性 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 15:08:17

• 謝謝教練兄的推薦，用小本本記下了，將上網搜索研究一下。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 15:14:28

• 謝推薦! 我也一直找不到適合長發的泳帽 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 08:24:22