想把冬天貼的膘減掉啊。去年夏天肌肉差不多的,體重少了5磅左右,這麽下去每年冬天長5磅不掉有點可怕了。

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減重最重要的就是控製飲食。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 16:05:57

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