猛子，猛哥，趙猛，猛，真猛，真的猛！

不錯，猛子去年已經完成了R5。不隻是完成，他是“無支持R5”的記錄保持者。

今年他又參加了比賽。要打破這個記錄：他自己創造的記錄。

什麽叫“R5”？

就是，R2R2R2R2R，Rim to Rim to Rim to Rim to Rim.

大峽穀，南緣 South Rim海拔7260尺，北緣更高，8250尺。穀底則是不到2400尺。

所以很多人決定從北緣走到南緣。也就是R2R，Rim to Rim，簡稱R2。大約24到25英裏，接近一個馬拉鬆的距離。但這不是一般的Hiking，因為上上下下，爬升大於10000英尺。出發時北緣可能還有雪，到了穀底，又是夏天，可以高達100多度。幹旱，荒涼。所以一般人，要花一整天時間。因為馬拉鬆距離，加上這10000尺的爬升。所以一個R2就等於一個超級馬拉鬆。還不止。和一般的爬山相比，更難的是，你前半部分是下山，第二階段已經很累了，精疲力竭了，卻要上山。是倒扣過來的山，難多了。

因為北高南低，如果從南邊出發，就是比較難的R2R。或R2。

南邊有很多住宿，而北邊荒涼，幾乎沒住宿的地方。所以大多住南邊，坐巴士去北麵，跑過來。

不過有個“簡單”的方法，就是從南邊出發，跑到北麵，再返回。不用再坐巴士。但是，這樣一來。你的橫跨大峽穀的壯舉，加倍了。變成雙倍超級馬拉鬆。簡稱 R2R2R，或者R3。

我們的猛子哥，他跑的是R5。是四個超級越野馬拉鬆！！！！

他不是Hiking，而是Running。他是在懸崖上奔跑！跑的哦。所以，穿越一次，不是一整天，而是4個小時多點。他怎麽這麽快！當然了，猛子是波士頓馬拉鬆年齡組的冠軍。

所謂“無支持”，就是沒有青蛙跳的家屬隊友在半路上遞水遞食物，所以的東西必須自己背著，或者想辦法從公開渠道獲得。比如你可以從河裏取水，淨化後自己喝。

今年5月12日，他又一次R5開始了，我幾乎全程跟蹤他。

夜裏，我發現他回到了南緣，也就是完成了R2R2R，兩個超馬之後哦，信號不動了。到早晨還沒有動。他，退賽了。腸胃不適。

可是，猛子沒有被打倒，不服啊。過了一個星期，昨天，他又出發了。

我的天，我跑一個馬拉鬆都要休息一周。他雖然退賽，但也已經完成了2個超馬的距離和高度了，怎麽又開始了R5了呢？（去年落花就這麽幹過。）

這是猛子去年R5的錄像訪談。東北銀。得克薩斯 DASH跑團一哥。

 

所有跟帖： 

• 這既不是猛人，也不是牛人， -喵兒爸- ♂ (20 bytes) () 05/23/2022 postreply 05:36:27

• 這既不僅僅是猛人，也不僅僅是牛人， -bbcc2001- ♀ (178 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:36:43

• He said on Strava he did not complete R5 due to some -喵兒爸- ♂ (84 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:13:15

• 高山仰止。 -落花飄零- ♀ (104 bytes) () 05/23/2022 postreply 08:12:48

• 這家夥絕對是大神兒級的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:46:37

• 猛 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 08:08:57

• 這真不是人能做到的事！ -光鹽行者- ♂ (167 bytes) () 05/23/2022 postreply 09:21:56

• 猛子吃不下鹽丸，我可以。他還沒調適好。Jim W在第二次西州越野100，大幅領先，也是腸胃不適退賽。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:01:46

• 我覺得鹽丸挺好吃的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:47:41

• 我是可以吃鹽丸，但是吃了好象沒什麽作用。 -光鹽行者- ♂ (50 bytes) () 05/23/2022 postreply 12:22:42

• 這個真神的超出我認知了，第一次聽說R5 -caixia- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 17:08:50