每天5，6個小時那是鐵三訓練。

來源: 光鹽行者 於 2022-05-21 22:18:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (170 bytes)
回答: 玩命？ 由 LexusOnly 於 2022-05-21 18:08:52

主要是騎車，沒有跑步那麽累。沒有準備打鐵的人完全沒必去比。在這個壇裏混不能要求都這樣！每天跑一小時很好了。

請您先登陸，再發跟帖！