酸奶燕麥粥如果量不夠大的話幾乎等於沒有。要有點solid food，煮雞蛋麵包等。

來源: AprilMei 於 2022-05-21 15:34:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 今天差點栽了 由 nolie 於 2022-05-21 15:25:07

所有跟帖： 

• 那叫輕斷食訓練法，哈 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 15:35:44

• 那份燕麥粥是很大份，3杯半 -nolie- ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (50 bytes) () 05/21/2022 postreply 15:53:43

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