三角肌練大了肩膀自然就寬了，寬肩挺好看的呀(不論男女)。

來源: <好片> 於 2022-05-20 10:21:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那不是背部嗎？背部也很難練漂亮。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 10:28:54

• 對，背部很難的。靠pull up是不會搞成那樣的。女生不用擔心 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 12:21:26

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