難的是一口氣做很多

來源: LexusOnly 於 2022-05-20 10:01:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (37 bytes)
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arm, shoulder, chest, back

所有跟帖： 

• 還有腹肌。。我這兩天SITUP做多了腹肌痛，拔不了幾個了。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 10:03:17

• core就是腹肌。痛就說明練到了，好了以後接著練就會提高。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 10:21:16

• 慢慢來，每天練總會多的。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 10:17:44

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