量變決定質變,吃多少當然很重要。糙米我不吃,但不是因為你的理論。糙米更難消化,飽足感更強,纖維

更多,吃了不易餓,這是好處。

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鍛煉已經夠折磨人了,再吃糙米,人健康的活著是為什麽? -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 06:32:59

我覺得白米難吃,糙米比白米好吃些。 -enjoynow- 給 enjoynow 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 16:12:29

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