打碎了生吃可以麽，豈不更營養。

來源: borisg 於 2022-05-19 17:26:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 健康飲食（1）-----燕麥之前世今生 由 polebear 於 2022-05-19 17:07:34

所有跟帖： 

• 估計跟濟公一樣，酒肉（生的鋼紮燕麥）穿腸而過，還有可能拉肚子，完全不吸收：-） -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (56 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:30:36

• 查了一下，不建議吃是因為沒有高溫消毒過有可能吃進細菌。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:39:44

• 細菌是一方麵，另外一方麵我懷疑腸胃很難消化這些生的穀物 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:42:08

• 烘烤，加各種味道 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:34:39

• 普通燕麥片兒可以做成各種烘焙製品，可是哪樣都加糖不少 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:41:10

• 換sweetener不行？ -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:44:18

• 個人從來不碰sweetener， 純粹的化學製劑 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:50:49

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