打碎了生吃可以麽，豈不更營養。

所有跟帖： 

• 估計跟濟公一樣，酒肉（生的鋼紮燕麥）穿腸而過，還有可能拉肚子，完全不吸收：-） -polebear- ♀ (56 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:30:36

• 查了一下，不建議吃是因為沒有高溫消毒過有可能吃進細菌。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:39:44

• 細菌是一方麵，另外一方麵我懷疑腸胃很難消化這些生的穀物 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:42:08

• 烘烤，加各種味道 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:34:39

• 普通燕麥片兒可以做成各種烘焙製品，可是哪樣都加糖不少 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:41:10

• 換sweetener不行？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:44:18

• 個人從來不碰sweetener， 純粹的化學製劑 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 17:50:49