我有過一天一杯水果smoothie持續一年半時間導致血糖飆升的慘痛的教訓，直到看到花版的”水果就是長在樹上的糖“才恍然大

來源: 古來萬事 於 2022-05-19 14:26:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (113 bytes)
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回答: 謝謝落醫生， 水果是不能吃了？ 由 livein001 於 2022-05-19 14:02:18

悟。一直信奉多吃蔬菜水果嘛。汝不知水果同樣升糖沒商量，還升得很厲害。

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