卷腹，平板，俯臥撐，反向兩頭起是我擼鐵後的放鬆動作，腹肌沒多少，背溝很明顯。

來源: <好片> 於 2022-05-15 10:32:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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