一直在做 hanging leg raise

以前還同時做 weighted crunch. 效果不明顯。 難。

所有跟帖: 

還得靠吃,但我上學時吃雞吃傷了,看見雞就厭惡。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:35:02

請您先登陸,再發跟帖!