我也覺得是，我是內側，然後鞋子內側磨損厲害，所以我跑步的時候注意一下著力。

自從糾正跑步姿勢和增加跑前拉伸以來，現在稍微好點了。

也不是一直都疼，有時候因為什麽原因，比如說跑後沒時間冰敷，然後開始疼。

所有跟帖： 

• 鞋子內側磨損厲害，說明你的腳左右太 open -LexusOnly- ♂ (53 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:00:01

• 我去看看淘汰的鞋子。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:17:32

• 看了，磨損的居然是兩腳的外側，我現在是右腿內側膝蓋上方有點疼，就是你圖裏的位置。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:37:05

• 兩腳的外側磨損多， 說明左右腳著地太靠內， -LexusOnly- ♂ (246 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:52:07

• 我也是腳後跟外側磨損多，左腳更甚些，難道是左撇子的緣故？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:34:02

• 腳後跟先著地，左右比較 close. -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:57:33