這個我還真沒爬過，對我來說太難了點。Yosemite的trail我走了幾個，最難走的算

來源: AprilMei 於 2022-05-13 09:29:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (149 bytes)
回答: 高原訓練: Mt Hoffman 10800 ft 由 落花飄零 於 2022-05-13 07:45:32

Yosemite Falls Trail，路太滑。另外我很容易高反，連Tuolumne上的Dog Lake我都一步三停，雙腿發軟，喘氣困難。

所有跟帖： 

• 對，高反是瓶頸，體力再好高反也白搭，找到自己合適的就可以 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 09:33:06

• 金玉良言呀！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 12:11:01

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