是的，家庭醫生也覺得是坐姿不對，再加上久坐造成。沒有看過physio，一般是怎麽理療？類似推拿按摩嗎？

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• 不一定推拿按摩。 -羽絨服- ♂ (401 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:27:22

• 多謝你詳細的介紹。有針對性地做運動，聽起來很不錯。疑似坐骨神經痛，還真是影響生活質量。尤其上班坐著的時候，非常不舒服。 -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:40:42