就是一種負重訓練。有些大腿綁沙袋跑步。不是時時刻刻都背沙袋晃蕩。

來源: LexusOnly 於 2022-05-08 23:08:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不懂就問，為啥要穿沙袋背心？ 由 羽絨服 於 2022-05-08 21:12:24
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