力量訓練可以預防骨質疏鬆，這是醫學上的定論。上了一定歲數醫生大都會囑咐加強力量訓練。

來源: AprilMei 於 2022-05-08 07:52:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 不知道問題究竟問什麽？ 由 LexusOnly 於 2022-05-08 07:21:02
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