減得快,就長得快。

回答: 同意,謝謝!大醬風度2022-05-07 15:56:12

減得估計是水分,感覺脂肪很儲水

我減得很慢。平均一年2磅這樣,回頭看這樣,其實挺好的。減得都是脂肪,肌肉的絕對值就算沒有增加,也沒有減少。身體總體減重了,相對肌肉比例就增加。

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