腹肌很難練,沒有專業設備和極低體脂根本出不來。
所有跟帖:
• 不值得為此折騰自己。也許會少活若幹年,這個不能肯定。可以肯定的是不能吃很多好東西。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 14:38:11
• 附議, 吃是第一不能犧牲的東西。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 14:52:09
• 讚同 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 17:11:00