多謝群主!
我是一頭霧水, 現在也想不清目的是啥。 他遊泳目前成績很好, 之前也是各種交叉運動, 後來隨著遊泳的訓練時間加長, 感覺不太有可能進行兩項高強度的體育訓練, 所以去年年底還停了一項一周四五次的球類運動。
孩子很喜歡體育, 啥都想嚐試, 但真沒太多時間, 除了體育還有學習及其他的事情要幹。 我就想著如果短跑不特別費勁的能練一下, 對遊泳也有益, 而且萬一以後遊泳出不來, 沒準跑步能有點戲?(但我也明白體育項目要想搞得特別厲害, 都得花時間大投入。) 所以我想如果自己練, 怎麽練?或者還是應該找個田徑隊試一下?